Un tube de dentifrice vide, une brosse en plastique qu'on remplace tous les trois mois : la salle de bains est l'une des pièces où les déchets s'accumulent le plus discrètement. La bonne nouvelle, c'est que deux gestes suffisent pour changer cela. Un dentifrice dans un flacon réutilisable, et une brosse dont on ne change que la tête.
Chez Comme Avant, nous avons conçu ces deux produits pour qu'ils fonctionnent ensemble. Voici comment composer une routine bucco-dentaire écologique, simple à tenir au quotidien.
Pourquoi repenser sa routine dentaire ?
On y pense rarement, mais une brosse à dents classique est jetée entière, manche compris, alors que seules les soies sont usées. Les tubes, eux, mélangent souvent plusieurs matières difficiles à recycler. Multipliez cela par chaque membre de la famille et par chaque année : cela fait beaucoup de plastique pour un geste de deux minutes.
Nous ne prétendons pas atteindre le zéro déchet parfait. Notre démarche est plus modeste : réduire ce qui peut l'être, sans sacrifier l'efficacité du brossage. Si le sujet vous intéresse, notre article sur le remplacement des brosses à dents jetables par des alternatives rechargeables détaille l'enjeu.
Le dentifrice en pâte à l'argile blanche : doux et rechargeable
Une formule pensée pour la douceur
L'argile blanche, ou kaolin, est l'une des argiles les plus douces. Nous utilisons une argile d'origine française dans notre dentifrice naturel en pâte à l'argile blanche, certifié bio Cosmos Organic. La texture est agréable, avec une fine mousse pendant le brossage.
Côté abrasivité, notre formule reste sous un RDA de 70, ce qui la classe parmi les dentifrices faiblement abrasifs. C'est un critère que les dentistes regardent de près. Il convient donc aux dents et aux gencives sensibles, et aux plus jeunes. Son pH se situe autour de 6.
Quelle version choisir ?
Il existe six parfums : menthe, fraise, charbon et citron, coquelicot, pomme et sans parfum. Cinq d'entre eux contiennent du fluor, afin de respecter les recommandations officielles de santé. Pour une première fois, la menthe plaît à la plupart des adultes, tandis que le coquelicot ou la fraise conviennent bien aux enfants qui boudent le goût piquant.
Le dentifrice est fabriqué à la main dans notre atelier près de Marseille. Il est livré dans un flacon en verre de 90 ml avec pompe. Une seule pression suffit en général. À la première utilisation, il faut parfois appuyer plusieurs fois pour amorcer la pompe.
La brosse à dents à tête rechargeable
Le principe est simple : vous gardez le manche, vous changez la tête quand les poils sont usés. Notre brosse à dents rechargeable en bois a un manche en bois de charme français, issu de forêts gérées durablement. Il est agréable en main et ne glisse pas, même mouillé.
Soyons transparents : la tête contient une petite partie en plastique, et les poils sont en nylon. C'est ce qui la rend amovible, et à notre connaissance, c'est la meilleure alternative actuelle aux poils d'origine animale. Les têtes s'achètent par lots de 3, et un partenariat avec Terracycle permet de les recycler en conservant le manche.
Pour comparer les options de têtes, notre guide pour choisir la tête rechargeable idéale vous aidera. Et si vous voulez comprendre l'intérêt écologique du principe, lisez cet article sur les brosses à tête rechargeable.
La routine complète, étape par étape
Le brossage
- Placez la brosse sous la pompe et appuyez une fois.
- Brossez deux minutes, matin et soir, en insistant sur la jonction dent-gencive.
- Crachez l'excédent sans rincer abondamment : le fluor continue d'agir un peu plus longtemps.
- Rincez bien la brosse, poils compris.
Pour les enfants, comptez une trace de dentifrice (à 1000 ppm de fluor) de 6 mois à 2 ans, puis la taille d'un petit pois. Le brossage doit être surveillé jusqu'à l'âge de 8 ans. Plus de détails dans notre article comment utiliser le dentifrice en pâte.
Le rangement
Une brosse qui reste humide dans un gobelet fermé met longtemps à sécher, et le bois n'aime pas cela. Posez-la debout, tête en haut, dans un endroit aéré. Si vous partagez la salle de bains, gardez un espace entre chaque brosse.
Un conseil de pratique : les poils peuvent prendre une teinte légèrement brune avec certains actifs végétaux. Un bon rinçage après chaque brossage limite cela, et un lavage occasionnel au savon, bien rincé, fait le reste.
Le remplacement de la tête
Changez la tête quand les poils s'écartent ou se couchent, en général tous les trois mois environ. Gardez le manche, glissez la nouvelle tête, et mettez l'ancienne de côté pour le recyclage.
Recharger le dentifrice sans jeter le flacon
Quand le flacon est vide, il ne part pas à la poubelle. Notre démarche zéro déchet repose sur ce principe : le flacon sert pour le premier achat, puis les recharges de 180 ml suffisent. Une recharge équivaut à deux flacons, et vous recevez plus de produit dans moins d'emballage.
Le sachet est en kraft avec une fine couche de PE pour l'étanchéité. Nous n'avons pas encore de solution sans aucune matière plastique, et nous préférons vous le dire.
Avant de recharger, un nettoyage s'impose pour éviter la prolifération de bactéries :
- Lavez la pompe et le flacon séparément à l'eau et au savon, puis désinfectez la pompe à l'alcool.
- Faites bouillir le flacon en verre quelques minutes.
- Laissez tout sécher sur un linge propre, jusqu'à évaporation complète de l'alcool.
- Coupez un petit coin du sachet et versez la recharge dans le flacon.
Pour aller plus loin sur ce point, notre article sur l'intégration du dentifrice rechargeable dans la routine dentaire complète ces conseils.
Et l'argile blanche en poudre ?
Notre sachet d'argile blanche en poudre de 250 g est une matière brute, vendue pour d'autres usages, comme les masques et soins de la peau. Elle ne remplace pas un dentifrice formulé, notamment parce qu'elle ne contient pas de fluor. Nous la mentionnons parce que c'est la même argile douce qui entre dans la composition de notre pâte.
Ce que cette routine change vraiment
Sur une année, vous évitez les tubes et les brosses entières jetées. Ce n'est pas spectaculaire d'un jour à l'autre, mais le geste est répété deux fois par jour, pour toute la famille. Et c'est justement ce qui fait la différence.
Commencez par un seul des deux éléments si vous préférez y aller doucement. Un flacon de menthe ou de coquelicot, ou une brosse à tête rechargeable, et vous verrez si la routine vous convient. Si vous avez des questions sur le choix du parfum ou de la recharge, notre équipe répond volontiers.
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