Les nombreux bienfaits de l'arnica !
L'arnica est très connue pour soulager les "bobos" ! On la connaît notamment sous forme d'Arnica Montana, ce petit tube de granules que l'on donne souvent aux enfants en cas de chocs, de plaies, d'hématomes ou de traumatismes. C'est un médicament homéopathique très répandu, mais c'est loin d'être la seule forme que prend l'Arnica. On la retrouve aussi sous forme de crème solide au beurre de karité enrichie à l'Arnica et à la rose de damas, mais aussi sous forme de granules, de comprimés, de gouttes ou encore sous formes d'huiles essentielles ou d'huiles de massage.
Son utilisation se fait surtout dans le domaine de l'homéopathie, mais peut aussi se retrouver dans la cosmétique.
D'où vient l'arnica ?
L'arnica est une espèce de plante qui se développe principalement dans les montagnes. Selon certaines études, les Grecques l'utilisaient déjà dans la Grèce antique. Elle est aujourd'hui très utilisée en Europe où l'on s'éloigne progressivement de la cueillette pour se rapprocher de la culture, ce qui n'est pas chose aisée tant l'arnica est exigeante pour pousser.
Comment obtient-on l'arnica ?
Une fois l'Arnica des montagnes cueillie, on la laisse macérer environ trois semaines dans de l'alcool. On obtient alors un liquide dans lequel se concentre le principe actif de la plante. Ce macérât est ensuite filtré afin de ne garder que la teinture mère qui sera ensuite utilisée sous différentes formes comme des crèmes à l'arnica ou des huiles essentielles et gel de massage.
Le dosage utilisé pour créer les produits à base d'Arnica est trop faible pour présenter le moindre risque de toxicité
À quoi sert l'arnica ?
L'usage homéopathique de l'arnica des montagnes s'est largement répandu ces dernières années. Elle possède trois qualités majeures qui font d'elle une des plantes préférées de toute pharmacie homéopathique : elle est anti-inflammatoire, antalgique et apaisante. Elle soulage les tensions musculaires, souvent sous sa forme d'huile essentielle, elle atténue les hématomes et les ecchymoses, les douleurs articulaires ou liées à l'arthrose.
Les différents produits à base d'arnica et leur emploi
L'application et l'effet de l'arnica se retrouve dans de nombreuses préparations homéopathiques ou cosmétiques, souvent dans l'optique de préserver la santé et prévenir la douleur. L'emploi de l'arnica dans des traitements dans la médecine moderne n'est pas autorisé, car son effet n'est pas reconnu, mais il reste très présent dans le domaine de l'homéopathie.
Le gel à base d'arnica
Vendu en pharmacie, le gel à l'arnica est utilisé pour traiter les petits traumatismes comme une ecchymose, une contusion ou une petite douleur musculaire.
L'infusion à l'arnica
L'infusion à l'arnica a notamment des vertus anti-inflammatoires. Il faut néanmoins être très vigilant, car l'arnica peut être toxique en cas de surconsommation. Il peut aider à traiter la myalgie, les œdèmes, l’insuffisance veineuse, les ecchymoses, l'acné, etc.
L'huile essentielle à l'arnica
Très utilisé dans le domaine du sport, l'utilisation d'huile essentielle contre la douleur est un usage millénaire ! Elle permet de décontracter les muscles en cas de courbatures, mais peuvent aussi les prévenir !
La crème solide au beurre de karité enrichi à l'arnica et à la rose de Damas
Avec la démocratisation de son usage, l'application de l'arnica Montana s'est vue être déclinée en crème. On retrouve souvent la crème solide au beurre de karité enrichie à l'arnica et à la rose de Damas qui peut être utilisée sur la peau, mais aussi sur les cheveux. Elle a des vertus calmes et apaisantes, grâce au principe actif de l'arnica.
Le macérât huileux d'arnica
Dans le domaine homéopathique, il est très courant de confectionner soi-même ses huiles, infusions ou tout autre élément. Le macérât huileux est donc la base de nombreuses préparations afin de réduire les ecchymoses, les inconforts musculaires, ou pour toute autre préparation externe, pour la peau par exemple.
La reconnaissance de ces préparations dans la médecine
Si cette espèce est aujourd'hui largement utilisée dans le domaine de la phytothérapie, elle l'est beaucoup moins dans la médecine traditionnelle. Si en 1984 l'Allemagne reconnaît l'arnica utile pour le traitement de maux externes comme les piqûres d'insectes, ainsi que l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour le traitement des inflammations dans la bouche, l’homéopathie est de moins en moins prise en charge par l’État en France. En effet, depuis quelques années, la France a ralenti pour finalement totalement arrêter le financement des médicaments homéopathiques. La cause ? La Haute autorité de santé estime insuffisante l'efficacité de ces produits. Bien qu'ils ne soient plus remboursés, il est toujours possible de les acheter dans la plupart des pharmacies. Certaines enseignes de cosmétiques ont même commencé à s'en servir pour créer des crèmes pour la peau ou du maquillage.
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