Vous voilà devant la page des dentifrices Comme Avant, et vous hésitez. Menthe ou coquelicot ? Charbon pour la blancheur ? Quelle version pour un enfant de 4 ans, ou pour vous qui attendez un bébé ? Rassurez-vous : la réponse tient en quelques critères simples, et nous les détaillons ici.
Ce que toutes les versions ont en commun
Avant de comparer, un mot sur la base. Tous nos dentifrices naturels en pâte à l'argile blanche sont certifiés bio COSMOS Organic et fabriqués à la main dans notre atelier près de Marseille. Ils sont 100 % d'origine naturelle et se présentent dans un flacon en verre avec pompe, que vous pouvez remplir à nouveau avec une recharge de 180 ml. Un flacon de 90 ml correspond à environ deux tubes de dentifrice classique.
Côté nettoyage, nous utilisons du carbonate de calcium et de l'argile blanche. Ce sont des abrasifs doux. Notre dentifrice est classé « très faiblement abrasif » après un test de RDA réalisé en laboratoire (valeur inférieure à 70). Il convient donc aux dents et aux gencives sensibles, quelle que soit la version choisie. Son pH est d'environ 6.
Ce qui change d'une version à l'autre ? Trois choses : l'arôme, le dosage en fluor et les publics auxquels elle s'adresse.
Le tableau pour s'y retrouver en quelques secondes
| Version | Fluor | Dès quel âge | Grossesse et allaitement | Pour qui ? |
|---|---|---|---|---|
| Menthe | 1450 ppm | 6 ans | Non | Adultes en quête de fraîcheur |
| Charbon et citron | Oui (dosage adulte) | 6 ans | Non | Adultes qui veulent une bouche nette et des dents plus éclatantes |
| Coquelicot | 1450 ppm | 6 ans | Oui | Adultes, futures mamans, ados |
| Fraise | 1000 ppm | 2 ans | Oui, selon la fiche produit | Enfants |
| Pomme | 1000 ppm | 2 ans | Voir ci-dessous | Enfants |
| Sans parfum | Sans fluor | 2 ans | Oui | Toute la famille, ou si vous ne souhaitez pas de fluor |
Vous cherchez le détail ? Voici ce qui distingue chaque version.
Vous aimez la fraîcheur : la menthe
C'est la plus classique, celle qu'on choisit quand on veut retrouver la sensation d'un dentifrice « habituel ». Notre dentifrice à la menthe associe huiles essentielles de menthe verte et de menthe poivrée à des cristaux de menthol. Le goût est frais, sans piquer.
Elle contient 1450 ppm de fluor, un dosage pensé pour les adultes. Deux précautions : cette version ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans ni aux femmes enceintes ou allaitantes. Les cristaux de menthol la rendent aussi moins adaptée aux personnes suivant un traitement homéopathique. Dans ce cas, demandez conseil à votre professionnel de santé ou orientez-vous vers la version sans parfum.
Un détail qui revient parfois : avec le temps, on perçoit moins le goût de menthe, simplement parce que le palais s'habitue. La recette, elle, ne change pas.
Vous rêvez de dents plus lumineuses : charbon et citron
Le mot « charbon » fait parfois craindre un produit agressif. Ce n'est pas le cas ici. Le charbon végétal est dosé en très faible quantité, justement pour ne pas abraser les dents. Quant au citron, il s'agit d'huile essentielle de citron, très peu dosée, et non de jus ou d'acide citrique.
Notre dentifrice au charbon végétal et citron nettoie efficacement et contribue à la blancheur des dents. Le goût est citronné, avec une touche de fraîcheur grâce aux cristaux de menthol. On peut l'utiliser avec une brosse classique ou électrique.
Soyons honnêtes sur les attentes : un dentifrice aide à limiter les colorations de surface, il ne remplace pas un soin professionnel. Comme la menthe, cette version est réservée aux adultes et aux enfants de plus de 6 ans, et elle n'est pas indiquée pendant la grossesse ou l'allaitement.
Vous êtes enceinte, ou vous voulez une saveur plus douce : le coquelicot
C'est la version que nous conseillons souvent aux adultes qui trouvent la menthe trop présente. Le dentifrice au coquelicot nettoie en douceur grâce au carbonate de calcium et à l'argile blanche, et laisse une haleine fraîche grâce à des cristaux de menthe.
Il contient lui aussi 1450 ppm de fluor, conformément aux recommandations de l'OMS pour les adultes. Sa particularité : il convient aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants à partir de 6 ans. Si vous attendez un bébé et que vous vous demandez ce qu'il faut regarder dans un dentifrice, notre article Dentifrice et grossesse : que faut-il savoir ? fait le tour de la question.
Pour les enfants : fraise et pomme
Les enfants n'ont pas les mêmes besoins que nous. Le fluor est dosé à 1000 ppm, conformément aux recommandations officielles pour les plus jeunes, et le goût doit leur donner envie de se brosser les dents. Nos versions fraise et pomme sont adaptées dès 2 ans. Elles ne contiennent pas de sucre ajouté, pas de colorant, et leur formule est courte. L'arôme de la fraise est issu de vraies fraises.
Quelques repères d'usage :
- entre 2 et 3 ans, une simple trace de dentifrice suffit ;
- après 3 ans, la taille d'un petit pois ;
- un brossage de 2 minutes, au moins deux fois par jour, surveillé par un adulte jusqu'à 8 ans ;
- l'enfant recrache l'excédent, sans rincer.
Ce dernier point compte beaucoup. Nous n'avons réalisé nos tests que pour une utilisation à partir de 2 ans, et il faut que l'enfant sache recracher au lieu d'avaler. S'il n'y arrive pas encore, mieux vaut attendre.
Et les adultes ? La fiche de la version fraise indique qu'elle convient aux femmes enceintes et allaitantes. Mais comme son dosage (1000 ppm) est celui des enfants, nous vous orientons plutôt vers le coquelicot ou la version sans parfum pour un usage adulte.
Vous ne souhaitez pas de fluor, ou vous voulez la version la plus simple : sans parfum
Tous nos produits existent en version brute, sans parfum, pour convenir à toute la famille. Le dentifrice sans parfum à l'argile blanche est aussi notre version sans fluor. Il convient dès 2 ans, aux femmes enceintes et allaitantes, et à celles et ceux qui ont une sensibilité aux arômes.
Un point d'attention : le fluor reste, à notre connaissance, un allié important de la santé des dents. Il n'y a plus de supplémentation systématique ni de fluor ajouté à l'eau. Si vous choisissez de ne pas en utiliser, parlez-en avec votre dentiste, qui saura vous dire si c'est adapté à votre situation. Les craintes autour du fluor concernent surtout le surdosage, et c'est pour cela que nous proposons deux dosages distincts, un pour les enfants et un pour les adultes.
Quelle version selon votre situation ?
Vous avez les gencives ou les dents sensibles
Toutes les versions partagent la même base très faiblement abrasive. Choisissez donc selon l'arôme et le public visé. Si vous êtes très sensible aux huiles essentielles, la version sans parfum est la plus neutre. Pour comprendre pourquoi l'argile est si douce, vous pouvez lire les vertus de l'argile blanche pour les dents.
Vous voulez une haleine fraîche et un goût franc
Menthe, sans hésiter. Si c'est un peu trop pour vous, le coquelicot est plus rond.
Vous voulez plus de blancheur
Charbon et citron. Gardez en tête qu'il s'adresse aux adultes, et qu'il ne remplace ni un bon brossage ni un détartrage.
Vous êtes enceinte ou allaitez
Coquelicot ou sans parfum. Évitez la menthe et le charbon-citron.
Vous achetez pour un enfant
Fraise ou pomme dès 2 ans. Si votre enfant a plus de 6 ans, il peut aussi passer à une version adulte comme le coquelicot, plus tard.
Toute la famille avec un seul flacon
La version sans parfum, sans fluor, est la seule qui convienne à tout le monde dès 2 ans. Ce n'est pas forcément la meilleure option pour tous, car beaucoup d'adultes ont besoin de fluor. Dans ce cas, deux flacons font très bien l'affaire : un adulte, un enfant.
Et une fois le flacon vide ?
Gardez-le. La menthe et la version sans parfum à l'argile blanche existent en recharge de 180 ml, et les autres versions sont aussi rechargeables. Lavez le flacon et la pompe séparément à l'eau, faites bouillir le flacon en verre quelques minutes, laissez-le sécher complètement sur un linge propre, puis remplissez-le de nouveau. Gardez le numéro de lot de la recharge jusqu'à la fin de l'utilisation, au cas où.
Si vous comparez plusieurs dentifrices zéro déchet avant de vous décider, notre guide pour comparer les dentifrices zéro déchet vous donne les bons critères.
Un dernier conseil avant de choisir
Si vous hésitez encore entre deux versions, partez de la contrainte la plus forte : l'âge, la grossesse ou le fluor. Le goût vient ensuite. Et si une situation particulière vous préoccupe, par exemple un traitement en cours ou des problèmes bucco-dentaires récurrents, demandez l'avis de votre dentiste. Vous pouvez aussi nous écrire : nous répondons volontiers, avec les mêmes informations que celles de cet article.
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