La elegancia y la belleza de una mujer no se tratan sólo de la ropa. Ciertos elementos naturales como el cabello pueden revelar la magnificencia de una mujer. Si quieres mimar tu cabello, debes utilizar los productos cosméticos orgánicos adecuados para nutrirlo e hidratarlo.
¿Qué daña más tu cabello?
Sol, agua de mar, viento, calor, frío, productos químicos, excesos, etc. Ciertos factores externos , e incluso ciertos comportamientos, pueden tener consecuencias en nuestro equilibrio capilar. La dieta debe ser sana y equilibrada para tener un cabello sano. Tras un desequilibrio dietético o una pérdida excesiva de peso, el cabello puede deteriorarse y perder brillo.
Es importante el papel de las vitaminas (A, B, C, PP) y minerales (Hierro, Zinc, Calcio) en el crecimiento del cabello. Las vitaminas A y B permiten el crecimiento y la pigmentación del cabello mientras que el Zinc y el Calcio participan en la formación de queratinas. La melena necesita un aporte de vitaminas y minerales para poder mantenerse en forma .
La pérdida excesiva de peso también puede provocar la caída del cabello porque el cuerpo ya no tiene los recursos para producirlo adecuadamente. Por tanto, debemos garantizar una dieta sana y equilibrada para mantener un buen estado de salud .
Se debe evitar el exceso de grasas, azúcar y sal. El hígado se encarga de filtrar todos los elementos tóxicos que se encuentran en nuestro organismo como contaminantes, metales pesados, productos químicos, alimentos grasos o demasiado salados, etc.
¿Cómo tratar de forma natural el cabello dañado y quebradizo?
Para encontrar un cabello fuerte y vibrante , es importante proporcionárselo. A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a nutrir el cuero cabelludo y reparar el cabello dañado:
- Utiliza champús y mascarillas capilares adecuados a tu tipo de cabello.
- Usa aceite de ricino o aceite de argán en tu cabello.
- Utiliza cremas con arcilla verde, manzanilla o incluso algas.
- Mezcla una cucharadita de miel con un poco de aceite de oliva y aplícalo en tu cabello.
Use jugo de limón en su cabeza, déjelo actuar durante 10 minutos y luego lávelo. También puedes lavarte el cabello con remedios naturales como decocciones de plantas medicinales (hidrosoles), tinturas vegetales, aceites esenciales con propiedades nutritivas y reparadoras …
Aquí hay algunas plantas y flores que pueden ayudarte a encontrar un cabello fuerte y vibrante :
- Aceite de ricino
- aceite de argán
- Zumo de limón
- Glicerina
- jugo de granada
- algas
- arcilla verde
- Manzanilla
- Miel
Los champús y productos para el cuidado del cabello adecuados para tu tipo de cabello también pueden ayudarte a recuperar un cabello fuerte y con un aspecto saludable. Los champús que contienen silicio, calcio, zinc y cobre son especialmente adecuados para el cabello dañado.
La mejor forma de tratar el cabello dañado es prevenir su fragilidad. Asegúrate de que tu cabello no esté demasiado seco, especialmente cuando lo laves con champú. Para ello, lava tu cabello con un poco de aceite de oliva o de aguacate . Si puedes, deja que el champú corra en el agua y no en tu cabello. Si tienes el cabello seco, utiliza productos capilares con mucho aceite.
También intenta lavarte el cabello con menos frecuencia y preferiblemente por la noche. Esto te permitirá reducir el estrés que puede dañar tu cabello.
Una solución que también funciona perfectamente es el cuidado natural sólido con aceite de ciruela . Tiene beneficios y propiedades muy revitalizantes.
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Trata tu cabello con un cuidado natural sólido con aceite de ciruela
Es un producto que permite hidratar el cabello de forma efectiva y rápida . Gracias a su poder hidratante previene la formación de puentes o rizos, a la vez que refuerza su estructura y brillo . Puedes usarlo fácilmente para crear nuevos peinados. Es 100% natural , además de ligero y no graso. Protege el cabello del calor de los secadores, las altas temperaturas, el estrés y la contaminación.
Puedes utilizar este producto para adaptarte a las últimas tendencias capilares. También puedes colocarlo en tus largos para crear un nuevo peinado. No es necesario enjuagar , ya que se suaviza y se enjuaga fácilmente. Puedes usarlo en tu cabello seco o mojado .
El cuidado natural sólido con aceite de ciruela es un uso infalible para cuidar tu cabello. Es un producto de calidad profesional que ofrece protección natural , beneficios nutricionales y brillo extra a tu cabello. El tratamiento natural sólido con aceite de ciruela se puede utilizar solo o en combinación con otros productos y es fácilmente transportable .
Puedes utilizar aceite de ciruela para el cabello para dejarlo más suave y sedoso . El aceite de ciruela es rico en ácido alfa-linoleico, un ácido graso esencial, y vitamina A y E. Tiene propiedades hidratantes y nutritivas que contribuyen a la salud del cabello. El aceite de ciruela también es muy beneficioso para el cabello graso.
La ciruela es un fruto seco. Es un poderoso exfoliante que puede eliminar la piel muerta y eliminar la capa de sebo seco, lo que debería mejorar la calidad de tu cabello y reducir la apariencia de cabello quebradizo, los efectos del tiempo y la aparición de caspa. El tratamiento sólido con aceite de ciruela, naturalmente rico en vitamina E, no sólo puede reparar el cabello quebradizo y seco, sino también protegerlo contra los daños solares.
El aceite de ciruela tiene propiedades bactericidas, lo que significa que puede matar las bacterias dañinas que puedas encontrar en tu cabello. Esto significa que el aceite de ciruela no sólo puede limpiar e hidratar el cabello, sino que también puede ayudar a prevenir la picazón y las infecciones en el cuero cabelludo .
Alimentos que favorecen la vitalidad del cabello
Todos conocemos los beneficios de una alimentación saludable para nuestro organismo, pero ¿cuántas personas conocen los beneficios de comer para nuestro cabello?
A continuación te presentamos algunos alimentos que pueden ayudarte a recuperar un cabello sano:
Aceites vegetales
Son muy ricos en nutrientes como los ácidos grasos esenciales y aportan beneficios nutricionales y cosméticos a nuestro organismo. También se pueden utilizar en la preparación de productos para el cuidado del cabello.
aceites esenciales
Son fragantes y calmantes . Nos permiten limpiar nuestro organismo y recuperar una salud óptima.
Frutas y verduras de hojas verdes (ensaladas, espinacas, etc.)
Están compuestos por vitaminas, minerales y antioxidantes . Por tanto, permiten mejorar la calidad de nuestro cabello y el de nuestra familia. Las ensaladas son ricas en vitaminas y antioxidantes que estimulan el crecimiento del cabello.
Alimentos ricos en hierro
El hierro es esencial para la producción de glóbulos rojos y queratina. También es esencial para mantener el crecimiento saludable del cabello .
Alimentos ricos en proteínas
La proteína es esencial para el crecimiento del cabello y una cabeza sana .
Alimentos ricos en vitaminas.
Estas vitaminas son esenciales para el crecimiento del cabello . Al carecer de vitaminas, el cabello pierde su brillo y se vuelve quebradizo. El calcio es un elemento importante en el crecimiento del cabello. Participa en la producción de colágeno. La vitamina B12 participa en la producción de hemoglobina que transporta oxígeno a las células ciliadas.
Estos alimentos tienen un impacto positivo en nuestra salud, estado físico y bienestar general. También tienen un efecto beneficioso sobre el crecimiento y la vitalidad . Por tanto, consumirlo habitualmente en tu dieta diaria te permitirá tener un cabello sano y sedoso.
