Acné facial: ¿cómo deshacerse de él?
El acné es un problema de la piel que se manifiesta como granos, puntos negros y cicatrices.
La mayoría de las personas padecen acné en algún momento de sus vidas. El acné facial, el acné juvenil o el acné de la edad adulta temprana es el más común. Es causada por hormonas y cambios en la piel que ocurren durante la pubertad y suele aparecer en la frente, las mejillas, el mentón y la nariz.
¿Qué es el acné facial?
Clínicamente, el acné facial se define por:
- Exceso de sebo . El sebo es una sustancia grasa de origen hormonal que normalmente es secretada por las glándulas sebáceas situadas bajo la piel del rostro. Normalmente se “evacúa” a través de los poros de la piel, que son más grandes y numerosos en el rostro que en el resto del cuerpo.
- Inflamación local (que puede provocar ampollas y puntos negros) debido al desequilibrio entre las bacterias presentes en la piel y las del sistema inmunológico.
- Un aumento en el número de glándulas sebáceas , lo que provoca un crecimiento excesivo de la piel.
El acné facial ocurre principalmente durante la pubertad y la adolescencia. Las hormonas (testosterona, estrógeno y progesterona) que entran en juego durante la pubertad y el crecimiento acelerado de las glándulas sebáceas están en el origen de esta afección. El acné también puede aparecer en la edad adulta pero también ser de origen hormonal. El acné puede desarrollarse en la cara o en otras partes del cuerpo.
¿Qué causa las espinillas en la cara?
Los granos en la cara pueden resultar muy irritantes y molestos en el día a día. Los granos surgen de la acción de las hormonas sobre la piel. La mayoría de las veces, los granos de estrés aparecen en la frente o el mentón. Pero los granos también pueden deberse a otras causas. Por ejemplo, los granos en la cara pueden deberse a un problema de la piel, como dermatitis o acné.
Los granos en la cara son motivo de preocupación para muchas personas, ya que muchas veces aparecen sin previo aviso y también pueden desaparecer sin motivo. La mayoría de las veces, están relacionados con el uso de determinados productos de belleza, lo que dificulta evitarlos constantemente. Los granos en la cara pueden ser un problema de salud grave.
Estas imperfecciones pueden deberse a factores hormonales, al uso de algún producto cosmético (aceites, cremas o lociones demasiado agresivas por ejemplo) o a productos médicos no compatibles con tu piel o que se hayan utilizado de forma incorrecta. Algunas personas pueden tener la piel más propensa a las imperfecciones que otras.
Pueden deberse al consumo de determinados alimentos, como el marisco crudo o los embutidos.
¿Cómo se manifiesta el acné?
El acné es común entre los adolescentes, pero también puede aparecer en adultos, especialmente si tienes la piel grasa. Los granos suelen aparecer en la cara, el cuello y los hombros.
El acné puede persistir por más tiempo en algunas personas. Si eres uno de estos últimos, debes saber que no estás solo. Hay millones de personas en todo el mundo que padecen la misma enfermedad que tú. Además del problema estético resultante, puede generar un sentimiento de vergüenza y vergüenza que puede hacerte la vida mucho más difícil.
En casos raros, el acné puede causar problemas más graves, como cicatrices o problemas cutáneos crónicos. Las personas que tienen acné crónico corren el riesgo de sufrir daños permanentes en su metabolismo o en su calidad de vida.
Aunque no sucede con frecuencia, si tienes problemas persistentes, es importante consultar a un dermatólogo. El acné suele ser causado por un exceso de grasa. Este sebo puede obstruir los poros y provocar un exceso de quistes (granos).
Tratamiento natural del acné: ¿consejos de la abuela?
El tratamiento del acné facial se basa en dos objetivos:
- Tratar las espinillas,
- Limitar el riesgo de recurrencia.
El acné facial se trata principalmente con medidas higiénicas. Generalmente incluye lavar la cara con un jabón suave o limpiador como nuestro jabón sobregraso con aceite de laurel . Este paso debe ir precedido de un desmaquillado con aceite vegetal o nuestro desmaquillante sólido con aceite de jojoba . Incluso si no usas maquillaje o usas muy poco, es importante seguir este paso que ayudará a limpiar la piel adecuadamente. Hablamos de doble limpieza cuando utilizamos un desmaquillante y luego un jabón. Se recomienda realizar esta doble limpieza por la noche.
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Luego, el acné se puede aliviar aplicando una crema nutritiva que sellará la humedad de la piel. Para ello nuestra crema de karité enriquecida con aceite de avellana es ideal. El aceite de avellana es un ingrediente ideal para regular el sebo y calmar la piel.
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Al despertar, puedes enjuagar tu rostro con agua o hidrosol (la manzanilla o el árbol del té son buenos para la piel con imperfecciones) y luego volver a aplicar la crema de aceite de avellana.
Es posible evitar tratamientos más agresivos para el acné siguiendo esta rutina. La mayoría de los productos contra el acné que se venden en las farmacias son eficaces sólo en la medida en que contienen sustancias químicas que reducen la producción de ácido.
También es importante asegurarse de lavarse bien las manos antes de comenzar su rutina y cambiar la funda del cojín con mucha regularidad.
El acné también puede ser causado por el estrés y la ansiedad. Por eso también es importante cuidarse y relajarse adoptando un estilo de vida saludable.
Por último, la dieta también juega un papel importante en la aparición de tus granos. Por lo tanto, conviene evitar comer con demasiada regularidad alimentos que contengan mucha grasa y especias.
