Todo lo que necesitas saber sobre las imperfecciones faciales
Mucha gente sufre de imperfecciones faciales. Si eres una de estas personas, este artículo te dirá cómo cuidarlo.
¿Qué son las imperfecciones de la piel?
La piel con imperfecciones es una piel que muestra un aspecto irregular. Los más conocidos y extendidos son las manchas de acné, los puntos negros, las rojeces o manchas, los poros dilatados y la piel apagada. Aparecen en pieles mixtas con zonas del rostro grasas, aspecto brillante, pero también en pieles secas.
Las causas de las imperfecciones.
Hay muchos desencadenantes de fallas que deben monitorearse.
Los granos, los poros dilatados, las manchas blancas y la piel grasa son efectos del exceso de producción de sebo por parte de las glándulas sebáceas. El sebo se produce para hidratar y proteger la epidermis, pero cuando su producción es excesiva, se vuelve malo.
Los puntos negros son causados por una gran cantidad de células muertas, bacterias, sudoración intensa o impurezas. Estos son los elementos que obstruyen los poros. El sebo se bloquea en los poros y crea puntos negros. También pueden provenir de la contaminación ambiental o de productos cosméticos como maquillaje o incluso de las manos sucias.
Los defectos también pueden ser causados por el alcohol, el envejecimiento de la piel y el tabaco. El sol también puede ser causante de manchas o arrugas.
Prevención de la aparición de imperfecciones de la piel del rostro.
Lava tus brochas de maquillaje
Algunas personas pueden pasar semanas o incluso meses sin lavar sus brochas de maquillaje. Lo que estas personas no saben es que los cepillos sucios son caldo de cultivo para bacterias que pueden causar irritación.
Lávate las manos antes de tocarte la cara.
Lavarse las manos es fundamental para evitar la contaminación y las impurezas. Nuestras manos están llenas de bacterias por lo que hacemos todo el día. Si nos tocamos la cara con las manos sucias seguramente nos saldrán granos.
Nutre tu piel
Sólo porque tengamos una piel hermosa no significa que no debamos preocuparnos por nutrirla. Las impurezas no provienen de una piel grasa demasiado nutrida. La falta de nutrición es muy mala, porque duplica la producción de sebo. Utiliza productos que ayuden a regular esta producción.
evita el sol
Una quemadura de sol es muy mala porque provoca arrugas. La radiación ultravioleta seca la piel. Si puedes, evita el sol por la salud de tu piel.
Quítate el maquillaje antes de acostarte y limpia tu rostro
Desmaquillarse antes de ir a dormir es muy importante. Si no te quitas el maquillaje por la noche, los residuos de maquillaje pueden bloquear los poros. La limpieza de la piel previene la contaminación y elimina las impurezas.
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No toques los granos en la cara.
Cuando tenemos granos, todos tenemos la costumbre de tocarlos. Esto puede ser muy malo y provocar la propagación de gérmenes. Es importante evitar tocar las áreas donde tenga erupciones.
Cambie las fundas de almohada con la mayor frecuencia posible.
Las fundas de almohada sucias son los factores detrás de las erupciones que aparecen en las mejillas. Cambiarlos una vez por semana es fundamental para evitar erupciones y enrojecimientos en la piel.
Evitar la falta de sueño
La falta de sueño puede ser muy perjudicial para tu piel. No sólo te cansa, sino que también provoca imperfecciones en tu piel. Dormir poco hace que aumente la hormona del estrés, lo que puede provocar irritación.
Coma una buena dieta
Este es el método más descuidado aunque es muy importante. Nuestra piel necesita los nutrientes que proporciona nuestra sangre. Una dieta sana y equilibrada es la garantía de tener una piel bonita. Beber mucha agua es fundamental para la salud. Beber al menos 1,5 L de agua al día para compensar los 2,4 L de agua que elimina nuestro organismo a través de la orina.
Evite el tabaco
Fumar es muy malo para el cuerpo. El tabaco provoca envejecimiento prematuro de la piel, arrugas, etc. El consumo de tabaco aumenta el acné. Si evitas fumar, tu piel te lo agradecerá.
practicar deportes
Para lucir radiante, practica deporte. Los deportes mejoran la circulación sanguínea y hacen que tu piel brille. Se sabe que los deportes reducen el estrés, que es el origen del acné.
Hazte fanático de la exfoliación
Para tener una piel suave es muy importante exfoliar. Sin embargo, no debes abusar de él para evitar irritar tu piel. Una exfoliación por semana es suficiente. El exfoliante elimina las células muertas. Por tanto, la piel se regenera rápidamente y los poros no se dilatan. Debes elegir el exfoliante según tu tipo de piel.
¿Cómo deshacerse de las imperfecciones?
Para eliminar impurezas y tener una piel suave y tersa es importante seguir estas recomendaciones.
Limpia tu rostro sin pelar
Limpia tu rostro para eliminar el exceso de sebo, destapar los poros y limpiar tu piel. Debes partir de una buena base de higiene para deshacerte de las impurezas. Evita dañar tu piel utilizando un jabón que no sea el adecuado para tu tipo de piel. Enjuaga con agua tibia y desmaquilla con cuidado.
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Hidrata y matifica tu piel en un solo paso
Para la piel grasa, la hidratación es crucial. Si el sebo es de mala calidad, no protege ni frena la pérdida de agua ni la deshidratación. Para satisfacer tu piel, utiliza productos que tengan una textura ligera como un fluido o suero. Debes evitar el uso de aceites vegetales, ceras y mantecas que seguramente sean demasiado ricas para tu rostro.
Purifica suavemente tu piel
No dudes en aplicar una loción purificante sobre tu piel limpia. Esto ayuda a cerrar los poros y previene una mayor contaminación. Sin embargo, no abuses de estos productos porque contienen alcohol. Estos productos se pueden aplicar unos días antes de su período si sus manchas de acné están relacionadas con su ciclo menstrual.
Trata tus manchas de acné
Para tratar las erupciones cutáneas, se deben utilizar ingredientes que puedan calmar la inflamación y agentes que tengan la capacidad de limpiar y reequilibrar la flora bacteriana. Sólo se aplican a las zonas afectadas. El tratamiento requiere un poco de paciencia, ya que necesitarás utilizar los productos durante varias semanas para ver una mejoría.
